成都卓效教育

028-8670-1523

直拨电话:180 8086 4423(刘老师

您好,欢迎来到成都卓效教育职业资格考证网!

— www.zxyjpx.com —

一站式职业技能考证平台


职业技能鉴定所直托机构


首页 >> 考试资讯 >>考试资讯 >>眼镜验光 >> 知识提高-多吃富含维生素C食物可降低患白内障的风险
热门课程
更多
  • 工业废水处理工 考证培训课程

    工业废水处理工 考证培训课程

    职业定义:操作隔栅除污机、筛滤机、离子交换、电渗析、电解氧化处理等设备,进行工业废水净化和回用作业的人员。  主要工作任务:  1.操作隔栅除污机和筛滤机、刮油

  • 化工总控工 考试培训课程

    化工总控工 考试培训课程

    职业定义:操作仪表及自动控制系统等,进行化工单元反应或单元操作的监控或调节,将物料制成产品的人员。  主要工作任务:  1.操作仪表及自动控制系统,进行生产装置

  • 水生产处理工 考试培训课程

    水生产处理工 考试培训课程

    职业定义:从事自来水生产、高纯水制备以及海水淡化等水处理作业的人员。  主要工作任务:  1.操作取水、净水、加压等设施和设备,进行自来水生产、高纯水制备与海水

  • 农产品食品检验员

    农产品食品检验员

    各食品生产加工企业及相关单位:根据国家人力资源和社会保障部《关于公布国家职业资格目录的通知》(人社部发〔2017〕68号)规定,原食品检验工统一整合为农产品食品

  • 保育员考试培训课程

    保育员考试培训课程

    一、职业介绍在托幼园所、社会福利机构及其他保育机构中,辅助教师负责婴幼儿保健、养育和协助教师对婴幼儿进行教育的人员。二、就业前景全国教育事业发展统计公报显示,2

  • 美容师考试培训课程

    美容师考试培训课程

    一、职业介绍根据顾客的脸型、皮肤特点和要求,为其清洁、护理、保养皮肤,美化容颜的人员。二、就业前景中国美容行业正以每年25%以上的速度发展,但是真正具有专业性的

  • 电工操作证考试培训课程

    电工操作证考试培训课程

    一、职业介绍电工操作证,也称电工上岗证,即特种作业人员操作证(电工),从事电气设备安装、维修等工作必须持有的证件,是经过国家安全生产相关培训和注册的证明。电工操

  • 焊工操作证考试培训课程

    焊工操作证考试培训课程

    一、职业介绍焊工属于机械制造加工人员中的机械热加工类工种。主要操作焊接和气割设备,进行金属工件的焊接或切割成型。基本文化程度要求初中毕业,需具有一定的学习理解和

  • 车工考试培训课程

    车工考试培训课程

    一、职业介绍车工也可解释为车床操作工人。车工的工件位置是指自己所使用的场地,机床,辅助设备工夹具的安装。二、就业前景招聘待遇,工资3000-4499占比最多,达

详细内容

知识提高-多吃富含维生素C食物可降低患白内障的风险

 
    对于老年人群来说,白内障属于常见疾病之一。年龄相关性白内障(ARC又称为老年性白内障)已成为致盲的主要原因。然而,据美国“雅虎健康网”最新报道,一项新研究表明,血液中维生素C水平越高,罹患白内障的危险就越小,而维生素水平低的人更容易得白内障。因此,应该多吃富含维生素C的“超级食物”柿子椒、西兰花和橙子。 

    研究人员表示,虽然年龄是白内障的一大主要病因,但是其它因素也不可忽视,比如,糖尿病、高血压、肥胖症、吸烟、酗酒以及接触过多紫外线照射等。营养因素也至关重要,多项研究发现,补充维生素C对白内障有一定的预防作用。而最新研究更具重大意义,因为新研究调查了通过饮食摄取维生素C(而非维生素C补剂)对白内障发病率的影响,研究结果对大众更具指导意义。 

  研究人员表示,正常生活受白内障影响的40岁以上的美国人超过2000万。到80岁时,几乎一半的人都存在白内障问题。根据这项最新研究,人们应该通过改变饮食结构,多摄入维生素C的方法,及早防治白内障。富含维生素C的食物包括:柿子椒、西兰花、橙子、哈密瓜、胡萝卜、山芋和冬瓜等。专家还建议,如果进行户外活动,必要时应戴墨镜。戒除烟瘾也至关重要。另外,感觉视力出现问题,应及时就医,接受相关检查和治疗。